Helen Graf qualifiziert sich für die 70.3 Weltmeisterschaft 2023

Dank Valentin's Trainingsplan stand ich während der gesamten Saison topfit an jeder Startlinie. Jedes einzelne Rennen wurde mit einem Platz auf dem Podest (in der AK25 und/oder gesamt). Zwei Rennen konnte ich sogar gewinnen.
Nach acht Monaten konsequentem Training war es dann endlich so weit: Zeit für das Saisonhighlight auf Sardinien! Für mich stand bei diesem Rennen - mit Schwimmen im Meer, einer unglaublich schönen Radstrecke und einer Laufstrecke entlang der Strandpromenade - vor allem im Vordergrund, meine erste Mitteldistanz ordentlich zu finishen und zu genießen.

Ich kann immer noch nicht ganz glauben, dass letztendlich ein 3. Platz in der AK 25, ein 6. Platz von allen Frauen und die WM-Qualifikation herausgekommen ist.

Helen's erste Saison bei ETC war ein voller Erfolg! Mehrere Podiumsplatzierungen in ihrer Altersklasse und ein geglücktes Saison-highlight: Helen's erste Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Sardinien.

"Nachdem ich in meiner ersten richtigen Triathlonsaison 2021 neben dem Studium noch relativ viel Zeit hatte und häufig mit meinem Freund gemeinsam trainieren konnte, war dies leider mit dem Einstieg ins Berufsleben nicht mehr in dem Umfang möglich. Als Ärztin mit 24h-Schichten, Spät-, Wochenend- und Feiertagsdiensten, wollte ich aber die verbleibende Zeit so effektiv wie möglich nutzen. Über Rafael, mit dem ich gemeinsam Abitur gemacht habe, bin ich auf den Endurance Training Club aufmerksam geworden. Das große Ziel für die Saison 2022 war dann die Teilnahme beim Ironman 70.3 auf Sardinien im Oktober. Die Vorbereitung verlief insgesamt optimal ohne Verletzungen/Rückschlägen - bis auf zwei Covidinfektionen, die mich aber zum Glück nicht lange gebremst haben.

Ich freue mich schon nach einer kurzen Trainingspause mit Valentin's Unterstützung die nächste Saison mit einem neuen großen Ziel zu starten: die Ironman 70.3 Weltmeisterschaft 2023 in Lahti, Finnland."

Veröffentlicht: November 2022